A capoeira é uma arte afro-brasileira e patrimônio da cultura brasileira. Ela mescla movimentos das pernas, gingado no corpo, um batuque ritmado e a dança.
Pesquisas afirmam que o cruzar de braços e pernas, característicos da atividade, estimula os dois hemisférios do cérebro ao mesmo tempo, o que é muito positivo.
Além disso, a prática qumenta a resistência aeróbica e anaeróbica, velocidade, flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio, coordenação e ritmo.
A capoeira também aprimora as habilidades socioemocionais: criatividade, autocontrole, cooperação, respeito pelo outro e segurança em si mesmo.
Tudo isso ao mesmo tempo em que aumenta o tempo de concentração e aprimora as percepções sensoriais.
Sem dúvida é uma atividade com inúmeros benefícios e faz muita diferença no dia a dia das crianças que a praticam.
